Não tente mudar o outro; mude você!

Algumas reflexões sobre a arte de bem viver...

Algumas reflexões sobre a arte de bem viver...




E quantas vezes atravessamos a vida nos preocupando com situações que tornam nossos dias um desafio ao invés de um presente? São tantas coisas que nos falta que as vezes parece estarmos imersos num vazio, que a vida parece difícil e sem sentido... 


Saiba que na maioria das vezes não é a vida que está vazia e sem cor, mas, sim, você que está precisando mudar e enxergar todas as nuances e tonalidades que ela nos apresenta... 


Alegrias e tristezas virão, lágrimas e choros chegarão. Portas e janelas se abrirão, mas, também fecharão... Amores e desamores surgirão. Encontros e desencontros farão parte da nossa existência... E neste andar de conquistas e perdas, a nossa vida continuará seguindo... 


A vida muda o tempo todo e buscar enxergá-la com leveza é primordial! Experimentar a liberdade, criar, permitir a chegada do novo, sair um pouco do controle; tudo isso permeado numa busca por sabedoria e respeito a nós mesmos (e ao outro também) e, assim, você adquirirá novos olhares deste mundo tão cheio de altos e baixos em que vivemos.


Aproveite melhor os seus momentos, viva o aqui e agora; cresça, amadureça e arrisque-se, sempre que assim se fizer necessário! É desta forma que novas reconstruções e novas mudanças se farão possíveis, trazendo assim, todos os benefícios que a só a vida pode te dar! 


A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos. (Charlie Chaplin)


E caso esteja difícil para você enxergar sua vida desta maneira, não exite em procurar ajuda profissional. A Terapia pode ser a solução... Lembre:se: pedir ajuda não é sinônimo de fraqueza, mas, sim, de força e coragem. Terapia faz bem... Terapia transforma vidas! Pense nisso!


Jansen Santos Sarmento da Silva - Doctoralia.com.br


Psicólogo Jansen Sarmento

CRP: 05/38624

(21) 98337-2725 - 99131-6295

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