Sobre a Arte de Ressignificar

Não permita que sua energia se acabe

Não permita que sua energia se acabe



A vida fica muito mais difícil quando a energia de uma pessoa se esvai... Perde-se a força, perde-se a positividade e perde-se desejo de prosseguir no caminhar... 

Passa-se a viver meio que de forma automática e os planos e sonhos vão, ao poucos, deixando de existir... 

A pessoa se vê entrar em um universo de insatisfações e desalentos que podem, inclusive, culminar na falta da vontade de viver...

Em muitas vezes quem está a perder sua energia não se dá conta e pouco a pouco vai sendo sugada pelas adversidades da vida e por pessoas tóxicas, que estão (ou vão surgindo) ao seu redor...

Portanto é preciso ter cuidado e  estar atento aos próprios comportamento para que você não seja pego desprevenido e vá pouco a pouco tendo a sua energia sugada e esvaída...

Seguem algumas dicas que podem ser fundamentais para que você permaneça com a sua energia e força sempre em alta:

- pare de reclamar
- não viva no passado
- pare de querer agradar todo mundo
- não pense demais
- não queira dar conta de tudo
- nada de fingir que está tudo bem
- não viva a viva alheia

Estes são pequenos gestos e ações que fazem a diferença no seu dia a dia e contribuem para que a sua chama energética permaneça acesa, te distanciando, assim, dos riscos de cair numa cilada contra si mesmo.

Os dias estão difíceis, mas, você pode se livrar dos obstáculos e permanecer com sua qualidade de vida, mantendo forças para seguir em frente.

Caso esteja difícil de lidar com a complexidade destes dias, se você tem percebido sua energia se esvair e não sabe o que fazer para recarregar suas forças, talvez esteja na hora de procurar por ajuda especializada... A terapia pode ser a solução. Pense nisso!

Terapia faz bem... Terapia Transforma vidas!

Psicólogo Jansen Sarmento
CRP: 05/38624
(21) 98337-2725 / 99131-6295
Atendimento ON LINE.

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