Sobre a Arte de Ressignificar

Você vive uma vida em plenitude?

Você vive uma vida em plenitude?



Falamos muito em viver a vida, de aproveitá-la em toda sua plenitude, de curtir todos os momentos que nos forem apresentados e de tantos outros benefícios que podemos obter, ao tirar o máximo de proveito da nossa existência...

E quem lê ou vê alguém discorrendo sobre o assunto, muitas vezes se decepciona por, apesar de tantas recomendações, não conseguir a tão sonhada qualidade de vida...

Isto acontece porque, as vezes, muitos, escrevem sobre o tema, deixando transparecer que é um porcesso fácil; que é só chegar e fazer, que basta apenas dizer eu consigo e, assim, botar a mão na massa (psicológica), correr para o abraço, com a fé de que agora em diante tudo vai mudar!

Tem gente que até consegue... Pessoas que quase em um estalar de dedos e com uma imensa força de vontade, começam a observar muito rapidamente a sua própria transformação. Contudo, uma mudança assim tão rápida é quase que um sonho utópico e, infelizmente, para a grande maioria, não é assim que as coisas acontecem...

Alcançar a própria plenitude é um processo difícil e trabalhoso! É algo que vamos construindo, dia após dia, batalha após batalha, através de esforço, perseverança, resiliência e na crença de que podemos conquistar uma vida melhor...

É um conjunto de sentimentos que nos permite resistir diante das adversidades e que precisamos regá-los e cuidá-los para que continuem a crescer e se fortalecer...

Lágrimas, dores e dificuldades surgirão, contudo, a vida segue sempre e também haverá de nos oferecer mais... Vitórias, conquistas, alegrias e momentos felizes também chegarão para nos lembrar que a vida transcende.

Ela pulsa, vibra, brilha e, se assim permitirmos, nos impulsiona a seguir em frente, nos mostrando a todo momento que, apesar de quaisquer circunstâncias, no final da nossa jornada, a caminhada valerá a pena.

E você procura se construir continuamente? Procura alcançar essa vida plena que tanto lemos nos livros e vemos na TV? Reflita e pergunte a si mesmo: de que maneira eu estou vivendo?

Caso esta sua resposta não lhe agrade, talvez esteja na hora de procurar por mudança e a terapia pode te ajudar neste processo... Pense nisso!

Psicólogo Jansen Sarmento
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